Raskauden ehkäisy

Tietoa ehkäisyneuvonnasta Ehkäisyneuvoloiden ajanvaraus ja yhteystiedot Miten uusin ehkäisyreseptini Tietoa maksuttomasta ehkäisystä Mistä noudan ehkäisyvalmisteet Usein kysytyt kysymykset Raskauden ehkäisyn polku

Digiasiointi

Päijät-Sote-sovelluksessa voit varata ajan ehkäisyneuvolaan, täyttää ehkäisyreseptin uusinta-lomakkeen ja ehkäisyvalmisteiden tilaaminen automaattiin-lomakkeen.

Siirry Päijät-Sote-sovellukseen

Päijät-Sote-sovellus

Tietoa ehkäisyneuvonnasta

Toimi näin

Varaa aika terveydenhoitajan vastaanotolle sähköisesti tai ottamalla yhteyttä ehkäisyneuvolaan puhelimitse arkisin. Varaa aika puhelimitse, jos toivot ehkäisykierukkaa tai -kapselia tai raskauden keskeytystä tai olet aloittamassa hormonaalista ehkäisyä ensimmäistä kertaa.

Peru tarvittaessa varattu aika tekstiviestillä erilliseen tekstiviestiperuutusnumeroon.

Palvelukuvaus

Ehkäisyneuvolassa hoidamme raskaudenehkäisyyn, perhesuunnitteluun ja seksuaaliterveyteen liittyviä asioita. Lisäksi uusimme ehkäisyreseptit sekä teemme raskaudenkeskeytyslausuntoja. Ehkäisyneuvolassa toteutamme ehkäisyn aloitus- ja seurantakäynnit.

Ehkäisyneuvontaa antaa ensisijaisesti terveydenhoitaja ja lääkärikäynnit suunnitellaan yksilöllisen tarpeen mukaan.

Ehkäisyneuvoloiden ajanvaraus ja yhteystiedot

Valitse paikkakunta

Soita 2 kpl

Ehkäisyneuvola

Päijät-Hämeen hyvinvointialueen ehkäisyneuvolan ajanvaraus ja neuvonta palvelee puhelimitse arkisin. Ehkäisyneuvolassa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Sinulle soitetaan takaisin viimeistään kahden arkipäivän kuluessa. Numerosi tallentuu takaisinsoittojärjestelmään yhdellä puhelinsoitolla.

Ehkäisyneuvolan puhelinasioinnissa annetaan ohjausta ja neuvontaa ehkäisyyn, ehkäisyvalmisteisiin ja seksuaaliterveyteen liittyen. Tarvittaessa etävastaanoton kautta voidaan hoitaa seurantaa ja raskaudenkeskeytyslähetteiden tekoa.

Voit soittaa ehkäisyneuvolan palvelunumeroon:

Varataksesi ajan aloittaaksesi ehkäisyvalmisteen käytön
Sinulla on ongelmia nykyisen ehkäisyvalmisteesi kanssa
Saadaksesi neuvontaa eri ehkäisyvaihtoehdoista
Saadaksesi lähetteen raskaudenkeskeytykseen.
Peruaksesi tai siirtääksesi neuvola-aikasi.

Huom. Poikkeuksena Sysmä, jonka palveluiden yhteystiedot löydät listauksesta.

Varatun ajan peruutus

Jos et jostain syystä pääse varaamallesi käynnille, muistathan perua sen viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamatta jätetystä tai viime hetkellä peruutetusta lääkäriajasta peritään voimassa oleva maksu.

Varatun ajan voit perua tekstiviestillä erilliseen tekstiviestiperuutusnumeroon. Tekstiviestissä on oltava nimi ja tarkka vastaanottoaika ja -paikka. Uutta aikaa ei voi varata tekstiviestillä.

+358 444163103

+358 4573959176

Puhelinaika

maanantai–perjantai 8.00–13.00

Sysmän äitiys-, lasten ja ehkäisyneuvolan puhelinasiointi

Voit ottaa yhteyttä neuvolaan puhelimitse.

Palvelujemme piiriin kuuluvat kaikki raskaana olevat naiset, lasta odottavat perheet sekä alle kouluikäiset lapset ja heidän perheensä. Palvelun tuottaa Terveystalo.

+358 444942570

maanantai–torstai 8.00–9.00

Asioi paikan päällä 10 kpl

Asikkalan Sote-keskus

Heinolan Sote-keskus

Hollolan sote-keskus

Iitin sote-keskus

Kärkölän sote-keskus

Lahden sote-keskus

Nastolan sote-keskus

Orimattilan sote-keskus

Padasjoen Sote-keskus

Sysmän sote-keskus

Ehkäisyreseptin uusiminen

Voit pyytää ehkäisyvalmisteesi reseptin uusimista täyttämällä lomakkeen Päijät-Sote-sovelluksessa. Asiointi vaatii vahvan tunnistautumisen pankkitunnuksilla, mobiilivarmenteella tai varmennekortilla.

Siirry sovelluksessa Minä-osioon ja valitse Terveystiedot-valikon alta Lomakkeet. Pääset täyttämään Ehkäisyvalmistereseptin uusinta -lomakkeen. Täytä ja lähetä oman asiointipaikkasi mukainen lomake. Verkkoselaimella täyttäessäsi löydät Lomakkeet vasemmasta reunasta, profiili ja asetukset valinnan alta.

Huomaathan, että reseptin uusintaa varten tulee mitata verenpaine ja paino. Itsemittaus onnistuu esimerkiksi omahoitopisteellä omassa sote-keskuksessa

Jos et voi asioida sähköisesti, voit pyytää ehkäisyvalmistereseptin uusintaa olemalla puhelimitse yhteydessä ehkäisyneuvolaan.

Siirry Päijät-Sote-sovellukseen

Päijät-Sote-sovellus

Ohjeet lomakkeen täyttöön

Ohjeet lomakkeen täyttöön verkkoselaimella Ohjeet lomakkeen täyttöön Päijät-Sote-sovelluksessa

Maksuton ehkäisy alle 25-vuotiaille

Alle 25-vuotiaat saavat maksuttoman ehkäisyn Päijät-Hämeessä vähintään vuoden 2025 loppuun asti.

Olet oikeutettu maksuttomaan ehkäisyyn, jos:

olet alle 25-vuotias
tarvitset raskauden ehkäisyä
asut Päijät-Hämeessä tai kuulut Päijät-Hämeen koulu- tai opiskeluterveydenhuollon piiriin
(esim. peruskoulu, toinen aste tai korkeakoulu)

Maksuttomaan ehkäisyyn kuuluvat: kondomit, suuseksisuojat, ehkäisykapselit, ehkäisykierukat, ehkäisyrenkaat, ehkäisylaastarit, mini- ja yhdistelmäpillerit. Kondomeja ja suuseksisuojia on saatavilla maksutta myös silloin, kun ehkäisyn tarve liittyy seksitautien ehkäisyyn, ei raskauden ehkäisyyn.

Näin saat maksuttoman ehkäisyn eri ryhmissä:

Peruskoululaiset: Saat ehkäisyn oman kouluterveydenhuollon kautta. Siirry kouluterveydenhuollon sivulle
Toisen asteen opiskelijat: Saat ehkäisyn oman opiskelijaterveydenhuollon kautta. Siirry opiskelijaterveydenhuollon sivulle
Korkeakouluopiskelijat: Saat ehkäisyn aloituksen, reseptit ja neuvonnan YTHS:n kautta. Huomioi, että YTHS ei jaa ehkäisyvalmisteita eikä aseta kapselia tai kierukkaa. Siirry YTHS:n sivulle Valmisteet saat ehkäosyneuvolasta varaamalla ajan Päijät-Sote-sovelluksessa.
Muut alle 25-vuotiaat: Jos et kuulu koulu- tai opiskelutervedenhuollon piiriin, ota yhteys oman asuinkuntasi ehkäisyneuvolaan.

Ehkäisyvalmisteiden noutaminen

Vaihtoehdot ehkäisyvalmisteiden saamiseen

Varaa aika ehkäisyneuvolaan Päijät-Sote-sovelluksessa tai puhelimitse.
Nouda ehkäisyvalmisteet automaatista, jos sinulla on voimassa oleva resepti:

Täytä Päijät-Sote-sovelluksessa lomake: ”Ehkäisyvalmisteiden tilaaminen automaattiin”
Saat ohjeet valmisteiden noutoon automaatista

Ilman ajanvarausta Lahdessa

Lahdessa opiskelevat toisen asteen opiskelijat voivat hakea ehkäisyvalmisteita ilman ajanvarausta:

Lahden sote-keskuksen opiskeluterveydenhuollon toimipisteessä tiistaisin klo 13–15

Huom! Opiskeluhuoltopalvelut ovat suljettuina 30.6.–27.7.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä teen, jos unohdin ottaa ehkäisypillerin?

Mitä tehdä, jos ehkäisyrenkaan tai ehkäisylaastarin vaihto unohtui?

Mitä tehdä, jos ehkäisyä ei käytetty, kondomi rikkoutui tai luiskahti paikaltaan yhdynnän aikana?

Mitä tehdä, jos epäilet olevasi raskaana ehkäisyvalmistetta käyttäessäsi?

Miten lopetan ehkäisyvalmisteen käytön?

Miten toimin, kun suunnittelen ehkäisyn lopettamista ja raskautta?

Raskauden ehkäisyn polku

Raskauden ehkäisy on tärkeä osa terveyttä ja hyvinvointia. Ammattilaisemme auttavat sinua valitsemaan elämäntilanteeseesi ja terveydentilaasi sopivimman ja turvallisen ehkäisymenetelmän. Alle 25-vuotiaille ehkäisyvalmisteet ovat Päijät-Hämeessä maksuttomat.

Tarve raskauden ehkäisylle

Yhteydenotto

Hoitajan vastaanotto

Lääkärin vastaanotto

Kierukan tai kapselin asetus

Hormoni- ja kuparikierukka sekä ehkäisykapseli ovat pitkäaikaisia ehkäisimiä. Niiden ehkäisyteho ei vaadi käyttäjältä päivittäistä tai viikoittaista muistamista.

Pitkäaikainen ehkäisin sopii ehkäisyksi myös nuorelle ja synnyttämättömälle.

Pitkäaikaisen ehkäisimien voi asettaa missä tahansa kierron vaiheessa. Ennen asetusta tulee varmistua, että ehkäisyn käyttäjä ei ole raskaana.

Kierukan asetus ja vaihto

Ota särkylääkettä hoitajan ohjeen mukaan ennen kierukan asetusta.

Ennen asetusta sinulle tehdään gynekologinen tutkimus ja kierukka asetetaan kohtuun emättimen kautta.

Asettaminen kestää muutamia minuutteja ja voi aiheuttaa hetkellistä epämukavuutta. Asetuksen yhteydessä käytetään puudutesuihketta.

Kierukan asetuksen jälkeen on tavallista tuntea kuukautiskipujen kaltaisia tuntemuksia, joita kannattaa hoitaa särkylääkkeillä. Myös epäsäännöllinen verinen vuoto on tavallista ensimmäisten kuukausien aikana.

Ota yhteys ehkäisyneuvontaan, jos sinulla on kierukan asetuksen jälkeen

kovia kipuja, joihin särkylääke ei auta,
pahanhajuista vuotoa,
kuumetta,
runsasta veristä vuotoa tai
kivut tai vuodot pitkittyvät.

Kierukan kanssa voi käyttää tamponia ja kuukautiskuppia. Tamponia ja kuukautiskuppia poistaessa tulee olla erityisen varovainen, jotta et vahingossa vedä samalla kierukan poistolangoista.

Rutiininomaista seurantaa ei tarvita. Jos sinulla on häiritseviä oireita, ota yhteyttä ehkäisyneuvolaan.

Ehkäisykierukan teho säilyy valmisteen mukaan 3–8 vuotta. Uusi kierukka voidaan asettaa samalla, kun vanha poistetaan. Varaa tätä varten aika ehkäisyneuvolaan.

Kapselin asetus ja vaihto

Ehkäisykapseli asetetaan olkavarren sisäsyrjään ihon alle paikallispuudutuksessa. Kapselin asettamisesta jää pieni haava, joka peitetään haavateipillä ja painesiteellä. Pidä haava kuivana ja puhtaana vuorokauden ajan.

Rutiininomaista seurantaa ei tarvita. Jos sinulla on häiritseviä oireita, ota yhteyttä ehkäisyneuvontaan.

Ehkäisykapselin teho säilyy valmisteen mukaan 4–5 vuotta. Uusi kapseli voidaan asettaa samalla, kun vanha poistetaan. Varaa tätä varten aika ehkäisyneuvolaan.

Ehkäisyreseptin uusinta

Seksitautien ehkäisy

Jos ehkäisy pettää

Ehkäisypilleri unohtui

Ota unohtunut ehkäisypilleri heti, kun huomaat unohduksen, ja ota yhteyttä omaan koulu- tai opiskeluterveydenhuoltoon tai ehkäisyneuvolaan. Raskauden mahdollisuus kartoitetaan yksilöllisesti kiertosi vaiheen mukaan ja saat jatko-ohjeet seurannan ja pillereiden käytön suhteen. Käytä kondomia lisäehkäisynä, kunnes olet saanut jatko-ohjeet ammattilaiselta.

Renkaan tai laastarin vaihto unohtui

Vaihda uusi rengas tai laastari välittömästi. Ota yhteyttä omaan koulu- tai opiskeluterveydenhuoltoon tai ehkäisyneuvolaan. Raskauden mahdollisuus kartoitetaan yksilöllisesti kiertosi vaiheen mukaan ja saat jatko-ohjeet seurannan ja pillereiden käytön suhteen. Käytä kondomia lisäehkäisynä, kunnes olet saanut jatko-ohjeet ammattilaiselta.

Yhdyntä ilman ehkäisyä, kondomin rikkoutuminen tai luiskahtaminen paikaltaan

Raskautta voidaan tällaisessa tilanteessa pyrkiä ehkäisemään jälkiehkäisytabletilla. Jälkiehkäisytabletin teho on parhaimmillaan, kun se otetaan 12 tunnin kuluessa suojaamattomasta yhdynnästä. Jälkiehkäisytabletteja saa ostaa apteekista ilman ikärajaa ja ilman reseptiä. Apteekin henkilökunta antaa sinulle ohjeet jälkiehkäisytabletin käyttöön.

Muistathan, että jälkiehkäisy on aina vain pakottavassa tilanteessa käytettävä ratkaisu ja sen teho on huonompi, kuin säännöllisesti käytettävien ehkäisyvalmisteiden teho. Siksi on tärkeää huolehtia raskaudenehkäisystä suunnitellusti etukäteen.

Jälkiehkäisytabletti ei ehkäise seksitauteja. Lisätietoa saat Seksitautien testaus ja hoito -polulta. (tähän linkki polulle, kun on olemassa)

Otathan tarvittaessa yhteyttä jatko-ohjeiden saamiseksi omaan koulu- tai opiskeluterveydenhuoltoosi tai ehkäisyneuvolaan.

Epäilet olevasi raskaana, vaikka käytät ehkäisyä

Jos epäilet olevasi raskaana käyttämästäsi ehkäisyvalmisteesta huolimatta, tee raskaustesti kotona. Voit ostaa raskaustestin apteekista tai päivittäistavarakaupasta. Kotitestit ovat luotettavia.

Jos raskaustesti on positiivinen, ota yhteyttä ehkäisyneuvolaan. Ohjeet löydät polun kohdasta ”Yhteydenotto”.

Seuranta

Ehkäisyvalmisteen käyttöön liittyvän seurannan tarkoitus on varmistaa, että käyttämäsi ehkäisyvalmiste on sinulle edelleen sopiva ja turvallinen. Seurannan yhteydessä kanssasi keskustellaan muun muassa elämäntavoista, seksuaaliterveydestä ja hedelmällisyydestä sekä sinulle tärkeistä asioista, jotka haluat itse nostaa esille.

Rutiininomaisia gynekologisia tutkimuksia ei tarvita.

Lyhytaikaiset ehkäisymenetelmät

Jos käytössäsi on pilleri, rengas tai laastari, seuranta toteutuu vähintään kahden vuoden välein. Seuranta tehdään puhelimitse, vastaanottokäynnillä tai sähköisen lomakkeen perusteella.

Täytä seurantaa varten Ehkäisyvalmistereseptin uusinta -lomake Päijät-Sote-sovelluksessa tai verkkoselaimella osoitteessa https://paijatsote.suomisote.fi/. Voit myös varata ajan tai olla puhelimitse yhteydessä ehkäisyneuvontaan. Ohjeet löydät polun kohdasta ”Yhteydenotto”.

Pitkäaikaiset ehkäisymenetelmät

Ehkäisykierukka ja -kapseli eivät vaadi rutiininomaista seurantaa. Jos sinulla on kierukkaa tai kapselia käyttäessäsi häiritseviä oireita, kuten poikkeavia vuotoja tai kipuja, tai kaipaat tukea seksuaaliterveyteesi ja ehkäisyyn liittyen, ota yhteyttä ehkäisyneuvontaan. Ohjeet löydät polun kohdasta ”Yhteydenotto”.

Kohdunkaulan syövän seulonta (HPV- ja papa-näytteet)

Kohdunkaulan syövän seulontaan kutsutaan 30–65-vuotiaat naiset viiden vuoden välein. Jos olet vahvistanut sukupuolesi mieheksi tai sinulla on voimassa oleva turvakielto, kutsua ei voida lähettää teknisten syiden vuoksi. Voit osallistua seulontaan olemalla yhteydessä Fimlabin asiakasneuvontaan.

Lisätietoa kohdunkaulan syövän seulonnasta:

Osallistu seulontaan, sillä se on paras keino löytää sellaiset muutokset, jotka voivat ajan myötä muuttua pahanlaatuisiksi. Seulonnan avulla saadaan estettyä yli 80 % kohdunkaulan syövistä ja niihin liittyvistä kuolemista.