Sirkku Lavoniuksen ja Niko Korven urapolut kohtasivat ensimmäistä kertaa jo keväällä 2015, kun Niko sai Sirkun terveyskeskusharjoittelunsa ohjaajalääkäriksi. Kaksikon hyvä yhteistyö jatkui myös silloisessa Lahden kaupunginsairaalassa, johon Niko siirtyi harjoittelun jälkeen kesäkandiksi.
Tuon kesän jälkeen Niko on kartuttanut osaamistaan lääketieteen eri aloilta niin julkisella kuin yksityisellä sektorilla ja pätevöitynyt yleislääketieteen erikoislääkäriksi. Nykyään hän toimii Orimattilan sote-keskuksen ylilääkärinä sekä hyvinvointialueen avosairaanhoidon koulutusylilääkärinä.
Sirkku on puolestaan geriatrian erikoislääkäri, joka on edistänyt ikääntyneiden hoitoa alueella jo kolmella vuosikymmenellä. Valtaosan ajasta hän on työskennellyt aiemmin muistipoliklinikkana tunnetulla geriatrian poliklinikalla, mutta viime syksynä hän aloitti uuden työn perusterveydenhuollon osastojen geriatrikonsulttina.
– Halusin tehdä urallani vielä jotakin erilaista. Nyt kierrän eri yksiköissä opettamassa geriatrian ilosanomaa nuorille lääkäreillemme, minkä lisäksi kehitän osastoille systemaattista geriatrista toimintamallia hoitajien ja muiden ammattilaistemme kanssa, hän kertoo.
Merkityksellisyyttä auttamisesta ja osaamisen jakamisesta
Vaikka Nikolla on kaksoisroolinsa vuoksi paljon vastuita ja tehtäviä, ne kaikki tuovat merkityksellisyyttä päiviin.
– Varaan kliiniseen työhön 40 prosenttia työajastani, koska haluan auttaa ihmisiä omalla lääkärin työlläni. Esihenkilötyöstä taas tekee antoisaa se, että voin tukea tiimiäni ja palvella heidän välityksellään vieläkin useampia potilaita, hän pohtii.
Sirkunkin mielestä parasta työssä on auttaminen, joka tarkoittaa geriatriassa useammin potilaan hyvinvoinnin ja toivon tukemista kuin varsinaista parantamista. Tässä vaiheessa uraansa hänelle on myös tärkeää jakaa osaamistaan muille.
– Haluan lisätä kokonaisvaltaista ymmärrystä vanhusten erityispiirteistä ja niiden systemaattisesta tutkimisesta, sillä pelkkä ikä ei välttämättä kerro mitään ihmisen toimintakyvystä ja pärjäämisestä.
Hyvinvointireseptinä taukoja, crossfitia ja glimmereitä
Palautuminen on molemmille prioriteetti, jota ei sovi laiminlyödä. Olennainen osa työhyvinvointia ovat riittävät tauot.
– Jos ajatus ei kulje, se tarkoittaa aina, että on aika mennä tauolle. Silloin on ihan turhaa jumittaa tietokoneen ääressä, Niko toteaa.
Sirkku kertoo pitäneensä mikrotaukoja jo kauan ennen kuin niistä alettiin puhua julkisuudessa. Viimeistään silloin, kun aktiivisuusranneke patistaa nousemaan työpöydän äärestä, hän käy ihastelemassa ikkunasta avautuvia maisemia, venyttelee tai tekee kiinalaisia aamuvoimisteluliikkeitä.
– Lisäksi yritän bongata päivän mittaan glimmereitä, eli elämän pieniä hyviä juttuja, hän kertoo.
Vapaa-ajalla liikunta on molemmille tärkeä palauttaja. Nikon lempilaji on crossfit, jossa hän on aiemmin kilpaillutkin.
– Saan liikkumisesta selkeän mielihyvähormoniruiskeen. Kun menen jumpalle, päivän murheet ja stressi sulavat yleensä saman tien.
Sirkku siirtyi uuden työn myötä nelipäiväiseen työviikkoon, mikä toi lisäaikaa myös palautumiselle. Hän tunnustaa, että ammatillinen ymmärrys liikunnan terveyshyödyistä on näkynyt hänen arjessaan vahvimmin vasta viime vuosina.
– Olin aina ollut laiska liikkumaan, mutta 50 vuotta täytettyäni aloin pohtia, että olisi varmaankin hyvä elää niin kuin opettaa. Työkaverin kannustuksella sain luotua liikunnasta tavan, ja huomaan hyödyt selvästi. Tasaisen arjen ystävänä nautin silti edelleen myös ihan puhtaasta sohvalla laiskottelusta, hän tarkentaa.
Kolmen pienen lapsen isänä Niko kaipaa iltaisin omaa rauhallista aikaa, jota ei voi kuitenkaan nipistää yöunista. Vaikka hän tarttuu mielellään kirjaan, hektisimpinä aikoina tietokonepelit rentouttavat paremmin.
– Hauskaa kyllä, pelaan mieluiten rooli-, strategia- ja resurssinhallintapelejä, joissa on paljon samaa kuin työssänikin. Se on sellaista paradoksaalista eskapismia, hän kertoo hymyillen.
Yhteisöllisyys kantaa työssä ja vapaalla
Niko kuvaa työyhteisöään rempseäksi ja tasa-arvoiseksi. Välitön ilmapiiri ruokkii avointa palautekulttuuria ja innostaa yhteiseen tekemiseen myös vapaa-ajalla.
– Tunnen joka päivä ylpeyttä työporukastamme. Vahvuutemme on siinä, että puhallamme hyvin yhteen hiileen ja pidämme toisistamme huolta.
Ylpeys läikähtää esihenkilön rinnassa myös silloin, kun tuttu kesäkandi kertoo kaivanneensa työn yhteisöllisyyttä ja haluaa palata tiimiin.
– Silloin tiedän, että olemme onnistuneet, Niko sanoo.
Kaksikko toivottaa uudet kollegat lämpimästi tervetulleeksi Päijät-Hämeeseen.
– Meillä on todella monipuolisia tehtäviä, kilpailukykyiset palkat ja mahdollisuus työaikajoustoihin. Lisäksi on tietenkin mainittava aktiivinen lääkäriseuramme, joka tarjoaa laadukasta ohjelmaa ja kivan yhteisön, Sirkku kiittelee.
Niko nostaa seudun moniksi valteiksi myös luonnon, harrastusmahdollisuudet ja lyhyet välimatkat.
– Elämän helppous – se auttaa jaksamaan arjessa, hän kiteyttää.
